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膏方，又叫膏劑，冬病夏治怎么樣，以其劑型為名，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，根據(jù)中醫(yī)理論，冬季是一年四季中進補的不錯季節(jié)，而冬令進補，更以膏方為選。
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蓮藕是獲得國寶級中醫(yī)師青睞，同時也是歷代醫(yī)家推崇的養(yǎng)生食物。早在公元前5世紀，周朝就有“食 蓮藕組圖(13張)醫(yī)”一職，冬病夏治配方，專門掌管飲食營養(yǎng)保養(yǎng)。蓮藕具有多種食療的效果。現(xiàn)代科學分析，蓮藕含有大量鐵質。其豐富的維生素C、多醣和多酚類則可達到好的效果。以中醫(yī)來說，冬病夏治貼，生熟藕各具不同效果，蓮藕生吃性味甘寒，冬病夏治，可清熱涼血；煮熟后性味溫平，有助健脾胃，《本草綱目》稱為“靈根”。
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飲食養(yǎng)生：蓮藕生吃熟吃各有效果。生食可清熱、止血、散瘀，適用于經常口干舌燥和火氣大的人。中醫(yī)有名的五汁：飲梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁共同組成，正是用來去除體內火氣、消渴除煩，可以迅速補充體力。生藕還有止血效果，早期常用來治肺；且對于經常流鼻血的人，也有止血效果；女性吃藕能夠達到調血，紅潤面色的效果；藕還可以止血，是肺的不錯選擇。
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第11年
